amar,criar,crecer: mayo 2013

martes, 21 de mayo de 2013

Premio al blog

HE SIDO PREMIADA





El objetivo de esta cadena de premios es dar a conocer blogs nuevos
o que todavía no tienen muchos seguidores.
Y es cierto que gracias a este premio he conocido otros blogs muy interesantes
que guardo en mi lista de sitios molones a los que hacer visitas.

Las reglas son las siguientes, para los premiados:
1. Nombrar y agradecer el premio a la persona/blog que te lo concedió,
además de hacerte seguidor/a suya.
2. Enumerar 11 cosas sobre ti para que podeamos conocernos un poco mejor.
3. Responder a las 11 preguntas de quien nos ha concedido el premio.
4. Conceder el premio a 11 blogs que te gusten, y acaban de empezar
o que tengan menos de 200 seguidores. Para que no se rompa la cadena,
evita mandar el premio de vuelta al blog que te premió.
5. Elabora once nuevas preguntas para las/los bloggers que premias.
6. Escribe un comentario en cada uno de los blogs a los que has premiado,
informándoles del galardón.
7. Visita los blogs que han sido premiados junto con el tuyo.

Pues aquí empieza mi eslabón para esta cadena:



Las 11 cosas para conocerme mejor:

1-Vivo en una casa  vieja de piedra  con huertecillo, en el que me encanta perderme.
2-Creo en la energia de la gente como instrumento poderoso para cambiar lo que nos rodea
3-Reconozco varias especies de setas, arbustos y  pajaros sólo  por con su canto.
4-Me gusta practicar deportes (escalada, esqui de travesia,correr, alpinismo,montar en bici..) pero me aburro viendo deportes en la tele.
5-Me gusta inventar cuentos para mis peques .
6-Me encanta pintar,dibujar , pero hace mucho tiempo que no lo hago por falta de tiempo.
7.Tengo una maquina de coser y coso a ratos, en alguna siesta que otra, me encanta reciclar ropa y crear ropa nueva.
8-Soy muy cocinilla, suelo hacer recetas nuevas pero casi nunca sigo al pie de la letra las instrucciones,me gusta cambiar ingredientes y ver que pasa.
9-Quiero  una crianza de amor y respeto mutuo con mis hijos, trabajo y aprendo todos los dias para conseguirlo.
10.Disfruto mucho de nuestros viajes en furgo, de amanecer nosotros sólos en sitios perdidos y desayunar al aire libre con los primeros rayos del sol.
11. Me gustaria conocer el Himalaya, Patagonia, Mali, Cochamo, Madagascar...¡¡ y mil sitios más!!.

Estas son mis respuestas a las preguntas de Sabina:

¿ que tres deseos le pedirías al genio de la lámpara?
Que la vida me de fuerza y salud para acompañar y poder caminar al lado de mis hijos durante mucho tiempo.
Que nunca se me acaben las ganas de vivir y de aprender cosas nuevas.
Y un sueño muy utópico pero ¿Por qué no?: Que el dinero desaparezca, deje de gobernarnos a todos, y el futuro planeta sea más humano, sensible y sostenible.
 Una pelicula que te guste mucho: El planeta libre (La belle verte),Dogville, Hoy empieza todo...
Un lugar dónde te gustaría vivir: me gusta mucho dónde vivo, pero si tuviera que cambiar elegiría un lugar cerca del mar y la montaña: Asturias, Pirineos orientales..
¿Tienes una canción que te traiga recuerdos?, ¡Si! ¡muchas!. Las de mi época de estudiante:  Victor Jara,Silvio Rodriguez ,Radio futura, Smashing pumpkins, Pearl jam, Jimie Hendrix...
¿ Que valoras en una persona?  Su integridad como persona, la honestidad con los demás y con uno mismo, la generosidad,la transparencia, la creatitividad...
¿Qúe cosas te inspiran? La naturaleza, mis hijos, salir a correr, ver otros blogs, compartir-hablar con las personas.
¿Con que jugabas de pequeño?
 A las muñecas,  la comba , la goma , las canicas, las chapas, el bote, el sobre,el pañuelo...
¿Que te mola hacer los días de fiesta? 
Ir al campo buscando un lugar dónde no haya mucha gente y disfrutar con mi familia, y ..cuando llueve mucho...chimenea, chocolatito y jugar en casa.
¿Cúal es el mejor regalo para ti?
La felicidad de mi familia.Ver crecer a mis hijos felices.
Un libro bueno,bueno:
Voy a poner comics: "adios, chunky rice"  y "blankets" de Craig Thompson
"Lupus" y "Pildoras azules" de Frederik Peeters.
¿ Que te hace feliz?
Uno de esos días en  los que soy capaz de disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.

 Aqui van mis blogs premiados(Porque me encanta leerlos!!)

queriendonos cada minuto
3macarrons
alas de mariposa.
Bajo los pinares de la gaia
 trastadasdemama
trasteandoenmicasa 
mamae-cologica 
princesasyprincesos 
cuidandolaluzdetusojos 
elsa y su duende 
el blog de jimena 



Y ahí van mis preguntas:

1- ¿Por qué empezastes a hacer un blog?
2-¿Que cosas positivas te ha aportado?
3-¿Cuales son las pequeñas cosas de las que disfrutas en el día a día?
4-¿Que cosas te dan energia " te cargan las pilas"?
5-El mejor recuerdo de tu infancia
6-¿Cual es tu lugar-rincón preferido?
7- Un libro para recomendar
8-Una película para recomendar
9-¿Que valoras en una persona?
10-¿Qué cambiarías de ti?
11-¿Que cambiarías del mundo que te rodea?



Unas cosillas antes de terminar:

1-Participo en este juego porque me resulta divertido, y una forma ingeniosa de conocer a los autores de los blogs que mas nos gustan; a parte de investigar y conocer nuevos blogs.

2-No lo hago por ganar seguidores ,asi que la regla numero 1 de este juego por mí os la podeis saltar.



ENHORABUENA A LOS PREMIADOS



miércoles, 15 de mayo de 2013

¡¡¡Yo porteo!!!

 Aquí os dejo las que para mí son las principales ventajas del porteo:


18 VENTAJAS DEL PORTEO:






1.-Continua y hace mas fuerte el vinculo con la madre/padre tras el nacimiento .

2.-La cercanía del recién nacido provoca la secreción de una serie de hormonas, como la oxitocina y la prolactina. Además, previene la depresión posparto, ya que el contacto directo aumenta el nivel de otras hormonas, como las endorfinas.

3.-Proporciona seguridad emocional, tranquilidad e intimidad. Estar pegado al cuerpo de su cuidador/a le permite al bebé sentir el olor, los latidos del corazón y los movimientos del cuerpo. según el psiquiatra Spitz el afecto vital (el contacto físico) es imprescindible para  los bebés, es el alimento que garantiza la supervivencia.

4.-Cómo consecuencia de lo anterior, los bebes lloran menos.

5.-Mayor desarrollo mental. Los bebés dedican más tiempo en alerta tranquila cuando van en brazos. Este es el estado ideal para aprender.

6.-Los bebes son más sociables.Cuando la madre habla con alguien, el bebé forma parte de la conversación y se “socializa” con la comunidad a la que pertenece.

 7.-Tienen mejor desarrollo psicomotor: el constante balanceo genera en los niños mejor equilibrio y mejor control postural.


8-Permite el amamantamiento a demanda  y en cualquier situación.(También en movimiento)  :))

9.-Te puedes llevar al bebe a cualquier lugar comodamente, desde el supermercado, un paseo por el rio/mar o subir a la montaña por caminos difíciles(mejor si se llevan un par de bastones de trekin).

10.-Mayor libertad de movimiento.Te permite tener las manos libres para poder hacer cosas(coser, hacer una entrada del blog ,jugar con el otro pequeño...

11.-Te permite interactuar más con el bebe, le puedes acariciar, hablar mientras caminas, cantar una nana...

12.-Los cólicos desaparecen, la postura flexionada de la cadera, la posición erguida , el calor en la tripita y el movimiento acaban con cualquier cólico.¡os lo garantizo!

13.-Los bebes no tienen reflujo.  La posición erguida es ideal para los peques con mucho reflujo tras las tomas.

14.-Los bebés que se llevan mucho en brazos son más flexibles y fáciles de manejar puesto que no pierden la elasticidad de sus miembros.

15.- La posición rana es la más conveniente para la  buena maduración de los huesos de la cadera, con las piernas bien abiertas y dobladas con las rodillas más altas que el culete.

16.-Tonifica los músculos de la espalda. El peso total del niño está sostenido por el portabebé, y se reparte por toda nuestra espalda. De esta manera, nuestro cuerpo se va adaptando progresivamente al peso del bebé, lo que contribuye a fortalecer nuestra musculatura y a tener un mejor control postural.

17.-No ocupa espacio, el foulard, que es lo que yo uso , doblado, lo puedes meter facilmente en una mochila o bolso grande.

18.-Es mucho más económico que el convencional carrito,maxi- cosi o el capazo.


martes, 14 de mayo de 2013

5 DÍAS EN ALBARRACÍN

Hemos estado 5 días en Albarracín,5 días los 5 en nuestra furgonetilla, 5 días haciendo bloque y disfrutando.
 
 
Desde que tenemos a los niños, escalamos sobre todo boulder; hemos dejado atrás(por el momento)esas escaladas de 8-10 horas en vías clásicas ó fisuras.
Es más práctico el bloque, no necesitas a la otra persona para escalar y estás siempre cerca de los peques.
¿¿Y que mejor sitio para ir a hacer bloque que Albarracín??



Ha habido tiempo para todo,y todos menos E hemos tenido nuestro ratito de escalada;aunque creo que ella también se ha divertido mucho.




 
Yo estaba bastante oxidada, asi que tuve que volver de nuevo a los grados bajos,pero disfrutando igualmente.
D estaba encantado de poder estar todo el día con papá y mamá en el campo, y nosotros también, así que volveremos a repetir la experiencia pronto.

sábado, 4 de mayo de 2013

Enséñame

Te hemos hecho mayor de repente, de un día para otro.
Mayor para algunas cosas, pequeñito aún para otras;y ... a veces, no nos damos cuenta.
Sigues teniendo ese apego de un bebé por su mamá;quieres tenerme en exclusividad absoluta, sin medias tintas, sin brazos compartidos; pero eso mi amor ,no siempre es posible.
Ultimamente te enfadas a menudo, tiras las cosas, lloras y pataleas.
Ayer fué uno de esos días,querías dormir pegadito a mí, abrazado a mí, sin nadie de por medio,sin E para compartirme; pero eso mi amor ,no siempre es posible.
Ayer E quería tomar teta para dormir y tu te enfadaste, y yo me enfadé;me hicistes daño y yo te lo hice a ti; y yo te preguntaba:-¿Por qué haces esto?¿qué es lo que quieres conseguir?¿No ves que de esta forma consigues justo lo contrario de lo que pretendes?.
_Tú no me dijistes nada, salistes de la habitación enfadado ,herido y llorando; pero quizás si hubieras tenido más años de los sólo dos que tienes ahora, me habrías contestado:
-¿Por qué haces esto mamá?¿qué es lo que quieres conseguir?¿No ves que de esta forma consigues justo lo contrario de lo que pretendes?.
Por eso hoy te pido perdón, por centrarme en mi, en mirar sólo a mis sentimientos, mi impotencia, mi frustracción; en no haber sabido estar a la altura, a tu altura pequeñita, en no haber sabido agacharme, mirarte a los ojos y ver lo que había en ti.

Enséñame D, sé que los errores son oportunidades para crecer y aprender.
Enséñame a ser la mamá que quiero ser para ti, para vosotros.
Enséñame a saber escuchar con el corazón, a validar tus sentimientos, a abrazarte para que me sientas cerca cuando no podemos cambiar lo que nos rodea y a buscar soluciones juntos cuando el cambio es posible.
Enséñame a AMARTE amor mio, cómo te mereces.
Con guias como tú, aprenderé ,seguro, y disfrutaré del camino a tu lado.